🦴 ไหล่ติด (Frozen Shoulder) ❄️💥
- ChatchaiChineseMedical
- 3 วันที่ผ่านมา
- ยาว 1 นาที
คือภาวะที่ข้อไหล่เคลื่อนไหวได้ลดลง ร่วมกับอาการปวดและตึงไหล่ จนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น หยิบของเหนือศีรษะ อาบน้ำ หรือใส่เสื้อผ้า 😣
📌 อาการมักแบ่งเป็น 3 ระยะ
• 🔥 ระยะปวด — ปวดมาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน
• 🧊 ระยะไหล่ติด — ปวดลดลง แต่ขยับไหล่ได้น้อยลง
• 🌱 ระยะฟื้นตัว — ไหล่เริ่มเคลื่อนไหวดีขึ้นทีละน้อย
⚠️ กลุ่มเสี่ยงที่พบบ่อย
✔ 🍭 ผู้ป่วยเบาหวาน
✔ 🩺 ผู้ที่มีข้อไหล่อักเสบเรื้อรัง
✔ 🪑 ผู้ที่ขยับไหล่น้อยเป็นเวลานาน
✔ 👩 คนวัย 40–60 ปี โดยเฉพาะผู้หญิง
🧧 ในมุมมองแพทย์แผนจีน เชื่อว่าอาการไหล่ติดเกิดจาก “เลือดลมไหลเวียนติดขัด” ทำให้เส้นลมปราณและเส้นเอ็นไม่คล่องตัว จนเกิดอาการปวด ตึง และขยับไหล่ลำบาก
✨ แนวทางการรักษา
• 🪡 ฝังเข็ม ช่วยลดปวด กระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม
• 🔥 รมยา ช่วยขับความเย็น ลดอาการตึง
• 🫙 ครอบแก้วและทุยหนา ช่วยคลายกล้ามเนื้อและพังผืด
• ⚡ กระตุ้นไฟฟ้าร่วมกับฝังเข็ม เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่
📍✨ จุดฝังเข็มหลักที่นิยมใช้ในการรักษาไหล่ติด
แพทย์แผนจีนมักเลือกใช้จุดฝังเข็มบริเวณรอบหัวไหล่ร่วมกับจุดตามเส้นลมปราณ เพื่อช่วยลดอาการปวด คลายการติดขัด และเพิ่มพิสัยการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ได้แก่
• 📍 จุดเจียนอวี๋ (Jianyu - 肩髃)
จุดสำคัญบริเวณหัวไหล่ ช่วยบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และช่วยให้ยกแขนได้ดีขึ้น
• 📍 จุดเจียนเจิน (Jianzhen - 肩贞)
อยู่บริเวณด้านหลังรักแร้ ช่วยคลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อรอบสะบัก ลดอาการตึงไหล่ด้านหลัง
• 📍 จุดเจียนเฉียน (Jianqian - 肩前)
อยู่ด้านหน้าข้อไหล่ ช่วยลดการติดขัดของข้อไหล่และบรรเทาอาการปวดเวลาเคลื่อนไหว
• 📍 จุดเถียนจง (Tianzhong - 天宗)
อยู่บริเวณกลางกระดูกสะบัก ช่วยลดอาการปวดตึง กล้ามเนื้อล้า และช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
• 📍 จุดเถียวโข่ว (Tiaokou - 条口)
เป็นจุดบริเวณน่องขา หรือ “จุดไกล” ที่นิยมใช้ร่วมในการรักษา โดยแพทย์มักให้ผู้ป่วยขยับหัวไหล่ระหว่างฝังเข็ม เพื่อช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ให้ดีขึ้น
💪 และอย่าลืม “ยืดไหล่และขยับข้อไหล่สม่ำเสมอ” เพราะยิ่งรักษาเร็ว… ยิ่งฟื้นตัวไว ✨
ปรึกษาสอบถามข้อมูล คลินิกแพทย์จีนฉัตรชัย โทร.095-134-6842
หรือทักแชทเลย💬
#ไหล่ติด #FrozenShoulder #ฝังเข็ม #แพทย์แผนจีน #Acupuncture #ครอบแก้ว #รมยา #ปวดไหล่ #OfficeSyndrome #การแพทย์จีน #Chinesemedicine #TCM #ฝังเข็มเชียงใหม่ #เชียงใหม่ #คลินิกแพทย์จีนฉัตรชัย #chatchaiclinic
ความคิดเห็น