ข่าวสาร


Acupuncture is Safe?


How to Choose Chinese Herbs?


Chinese Knowledge for Health
ข่าวสารความรู้

ไขมันอยู่ส่วนไหน..อันตราย?
ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) อันตรายที่สุด! สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม

ไขมันดี HDL vs ไขมันเลว LDL
หลายคนกลัว “ไขมัน” จนเลือกเลี่ยงทุกอย่าง
แต่ความจริงคือ… ไขมันไม่ได้แย่เสมอไป
สิ่งสำคัญคือเราเลือก “ไขมันแบบไหน” เข้าไปในร่างกาย
.png)
ไขมันพอกตับ
“ไขมันพอกตับ” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว และที่น่ากลัวคือ…หลายคน “ไม่รู้ตัว” เพราะระยะแรกยังไม่มีการแสดงอาการ


📏 ลูกจะสูงได้อีกไหม?
หลายคนคิดว่า “ความสูง” ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์อย่างเดียว…แต่จริง ๆ แล้ว การกิน การนอน การออกกำลังกาย และฮอร์โมน มีผลมากกว่าที่คิด!

🪡 ฝังเข็มเพิ่มความสูง
อีกหนึ่งทางเลือกในการดูแล “ช่วงทองของการเติบโต” 📈
“การฝังเข็มเพิ่มความสูง” ช่วยกระตุ้น
การไหลเวียนเลือดปรับสมดุลภายใน
และส่งเสริมการเติบโตในวัยเด็กและวัยรุ่น 🪡📏

🍟 กินของทอดบ่อย = เสี่ยง “นิ่วในถุงน้ำดี” มากขึ้นโดยไม่รู้ตัว
เมื่อร่างกายได้รับไขมันและคอเลสเตอรอลมากเกินไป
อาจทำให้น้ำดีเสียสมดุล จนตกตะกอนกลายเป็น “ก้อนนิ่ว” ได้ ⚠️

🪡 จุดฝังเข็ม และ จุดนวด
รักษาอาการปวดไมเกรน❤️
ไมเกรนมักเกี่ยวข้องกับ “เลือดลมไหลเวียนติดขัด”
ร่วมกับความเครียด การพักผ่อนน้อย และความไม่สมดุลของร่างกาย☯️
🪡 การฝังเข็ม
❤️ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
❤️ลดอาการปวด
❤️ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ ชาวยให้ผ่อนคลาย

🦴 ไหล่ติด (Frozen Shoulder) ❄️💥
รักษาด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
• 🪡 ฝังเข็ม ช่วยลดปวด กระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม
• 🔥 รมยา ช่วยขับความเย็น ลดอาการตึง
• 🫙 ครอบแก้วและทุยหนา ช่วยคลายกล้ามเนื้อและพังผืด
• ⚡ กระตุ้นไฟฟ้าร่วมกับฝังเข็ม เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่
💪 และอย่าลืม “ยืดไหล่และขยับข้อไหล่สม่ำเสมอ”
เพราะยิ่งรักษาเร็ว… ยิ่งฟื้นตัวไว ✨

🦶 พังผืดเกาะเอ็นร้อยหวาย ⚠️
✔️ปวดหลังส้นเท้า
✔️ตื่นเช้าแล้วตึง
✔️เดินขึ้นบันไดแล้วเจ็บ
✔️วิ่งแล้วปวด
อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจากเอ็นอักเสบเพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจาก "พังผืด" ที่สะสมรอบเอ็นร้อยหวาย
จนทำให้เส้นเอ็นแข็ง ตึง และสูญเสียความยืดหยุ่น

เมื่อคืนยังดี ๆ วันนี้หันคอไม่ได้! 😵💫
คอตกหมอนอาจเกิดจากท่านอนผิดทำให้กล้ามเนื้อคอและบ่าเกร็ง
⚠️ อาการที่พบบ่อย
• ปวดคอหลังตื่นนอน
• คอแข็ง หันลำบาก
• ปวดร้าวไปบ่าและไห ล่

📌 อ้วนเพราะฮอร์โมนจริงไหม?
ภาวะอ้วนจากฮอร์โมนผิดปกติ เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ควบคุมความหิว ความอิ่ม และการเผาผลาญพลังงาน ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย ลดน้ำหนักยาก แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้วก็ตาม

👩🏻⚕️🔥 ร้อนวูบวาบบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่อากาศร้อน แต่อาจเป็นสัญญาณของ
“วัยทอง”
❓อยู่ดี ๆ ก็ร้อนวูบวาบ
❓หน้าแดง เหงื่อออก ใจสั่น
❓ตื่นกลางดึกเพราะร้อนจนนอนไม่หลับ
❓หงุดหงิดง่าย อารม ณ์แปรปรวน เหนื่อยล้ากว่าปกติ




